Leírás
Miért “kell” spirulinát fogyasztani – legfontosabb egészségvédő hatásai
- csökkenti a magas vérnyomást,
- csökkenti, normalizálja a vércukorszintet,
- csökkenti az édesség utáni vágyat,
- serkenti az anyagcserét, fellép az elhízás ellen,
- erősíti az immunrendszert,
- gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása van,
- lúgosít, méregtelenít,
- regenerálja a bélflórát és támogatja a vese és a máj működését,
- allergiaellenes hatás,
- lassítja az öregedést,
- daganatellenes hatás,
- csökkenti a köleszterin- és lipidszintet,
- javítja az erek és szív állapotát,
- fokozza a zsíranyagcserét,
Több mint 4 000 vitális tápanyagot tartalmaz és az Egészségügyi Világszervezet WHO is ajánlja a fogyasztását. A WHO szerint a spirulina tápértéke magasabb bármilyen ismert élelmiszernél vagy orvosi készítménynél.
A NASA úrhajósai is fogyasztják a Nemzetközi Űrállomáson mivel 1 gramm Spirulinában annyi tápanyag van, mint 1 kg zöldségben. A spirulina sejtfalaiban nincsen cellulóz, ezért felszívódása 95% körüli.
A leggazdagabb béta-karotin forrás és mind a 10 féle karotinoid megtalálható benne. Ezáltal erős daganatellenes és szemvédő hatással is rendelkezik. Kiemelkedő mennyiségű klorofillt is tartalmaz mely kitűnő méregtelenítő és emésztésjavító anyag. Mind a 8 esszenciális aminosav is megtalálható benne.
A spirulina nagy mennyiségben tartalmaz folsavat, tiamint, riboflavint, káliumot, rezet, vasat, foszfort, jódot, magnéziumot, nátriumot, krómot, cinket, omega-6 zsírsavakat, fitonutriens vegyületeket és kalciumot.
Vitaminok között ott van az A-, C-, D-, K- és E-vitamin, de valamennyi B-vitamint is magába foglalja. Emellett tartalmaz még poliszacharidokat, gammalinolénsavat, rengeteg fehérjét, fikocianint, antioxidánsokat, de 2 000 különféle enzim is található benne.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.